第１巻・姿勢、線、バランスの基本概念(DVD・英語版)

POSTURE, LINE AND BALANCE: THE FOUNDATION OF CHAMPIONSHIP WINNING SWIMMING

リチャード・クィックのコーチングの基本概念である体の中心、姿勢、線、バランスについて説明します。まず、教室で図解をまじえて説明し、その後プールで技術もまじえて説明します。（2003年）

第２巻・フリースタイル(DVD・英語版)

CHAMPIONSHIP WINNING FREESTYLE

姿勢、線、バランスの基本概念に基づいて、フリースタイルの泳ぎ方を陸上で説明し、水中でステップを追ってフリースタイルの泳ぎ方をわかりやすく実演します。また、インサイド・アウドの概念をどのように取り入れていくかも説明します。さらに練習方法も実演します。（2003年）

第３巻・背泳ぎ(DVD・英語版)

CHAMPIONSHIP WINNING BACKSTROKE

姿勢、線、バランスの基本概念に基づく背泳ぎについて、教室で図解入りで説明したあと、水中でステップを追って背泳ぎの泳ぎ方を実演を見せます。水中でのバランスのとれたリズミカルな泳法は、左右の両側と頭の方向からの映像で見せます。（2003年）

第４巻・ブレスト(DVD・英語版)

CHAMPIONSHIP WINNING BREASTSTROKE

まず、教室で基本原則とインサイド・アウトの泳法を説明し、次にリズミカルなブレストのバランスのとれた泳ぎを手順を追ってコーチします。バランスの練習方法、コブラ練習、キック練習、壁練習等の練習方法でブレストの泳法をマスターするようにします。（2003年）

第５巻・バタフライ(DVD・英語版)

CHAMPIONSHIP WINNING BUTTERFLY

まず、教室でバタフライの基本概念に基づく泳法を教えます。次に、プールで、手順を追った練習方法によりバタフライの泳法を学びます。練習方法は、体のうねりの練習方法、リカバリー練習、たての動きの練習方法（キックとストロークのタイミング）。　横からの映像と頭方向からの映像によりわかりやすく見せます。（2003年）