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アイオワ大ヘッドコ−チとして１１回全国制覇！自ら１９７２年オリンピック・金メダルのダン・ゲ−ブルが教えます。
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レスリングの基本・ダン・ゲ−ブル
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スタンディング・ポジション
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STANDING POSITION
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品番 WRV 1158A 36分 \9,800(税込\10,290)
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片足タックル、両足タックル、ホップ・オ−バ−、トス等の基本、そしてスナップ、ヘッドロック、パメリング、腕取り、ダンプ他々の技術を実演しながら教えます。
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トップ・ポジション
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TOP POSITION
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品番 WRV 1158B 28分 \9,800(税込\10,290)
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リスト・ピン、ア−ム・バ−、レッグと足首攻撃の様々なテクニックを教えるとともに、ジャム・アンド・ライドのテクニックも教えます。
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ボトム・ポジション
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BOTTOM POSITION
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品番 WRV 1158C 30分\9,800(税込\10,290)
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ボトム・ポジションからの逃げ方、カウンタ−の方法を教え、さらにヒップ・ヘイスト、ウィザ−スのテクニック、クレ−ドルの防ぎ方、ヘッド・ロックの破り方、ブリッジのテクニックも。
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