アイオワ州立大のレスリング・シリ−ズ

ダブル・レッグ・テ−クダウンとフロント・ヘッドロック

1996年米国チャンピオン・クリス・ボノ

DOUBLE LEG TAKEDOWNS AND FRONT HEADLOCKS

品番 WRV 873A 40分 \9,800(税込\10,290)

カラ−・タイ、ポスト、２−１他のダブル・テ−クダウンのセット・アップ、バック・ヒ−ル・トリップ、タ−ク、ニ−・ディップ等のフィニッシュを実演して教えます。そして、さらにアンダ−フックとフロントヘッドロックの位置からのポイントのあげ方、いくつかのカウンタ−のとり方を実演して見せます。

シングル・レッグ・テ−クダウンとファイヤ−マン・キャリ−

1997年米国チャンピオン・バリ−・ウェルドン

SINGLE LEG TAKEDOWNS AND FIREMAN'S CARRY

品番 WRV 873B 40分 \9,800(税込\10,290)

シォルダ−・ドロップ、エルボ−・ポスト、ア−ム・ドラッグ他多数のシングル・テ−ク・ダウンのセットアップ、ト−・ブロック、レッグ・リフト、レッグ・スプリット他のフィニッシュを実演し教えます。そして、ショルダ−・ツィスト、２−１他のファイヤ−マン・キャリ−のセットアップとカウンタ−の方法まで実演して教えます。

上体の投げと、トップとボトムの技術

２回のオ−ル・アメリカン・デレック・マウンツィア−

UPPER BODY THROWS AND TOP/BOTTOM WORK

品番 WRV 873C 45分 \9,800(税込\10,290)

ポイントをあげるのに役立つ技術と投げを教えます。カラ−・タイ、２−１、アンダ−・フック等からのラテラル・ドロップ、ア−ム・ホィップ他々の投げの技術と練習方法を実演して教えます。さらに、トップとボトムの位置での数々の技術を教えます。

アンダ−・フックとマット・ワ−ク（レッグワ−ク、ティルト／タ−ン、クレイドル）

元米国選抜・トム・オルティス

UNDER-HOOKS AND MATWORK:LEGWORK, TILTS/TURNS, AND CRADLES

品番 WRV 873D 30分 \9,800(税込\10,290)

クレ−ドル、２−１ティルト他々の相手のフラットを破る技術、足を使ってのセット・アップとフィニッシュ、スタンディングからのアンダ−・フック・セットアップとフィニッシュ他々を実演して教えます。