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 | ベス・アンダースが、2000年優秀選手賞のマリナ・ディジアコムの実演を見せながら教えます。攻撃の基本技術である、レシービング、ボール・コントロール、プッシング、ヒッティングをそれぞれについての、グリップ、体の位置、グリップの返し、等の基本から教えます。さらに技術をよりよくするための数々の練習方法も実演して見せます。（2001年） | ||||
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